RECORRIDO RECOMENDADO


  1. Una vez recogida la llave de la taquilla se pasará al Vestuario. 
  2. Tras cambiarse iniciará el recorrido, pasando en primer lugar por la ducha
  3. A continuación se sumergirá en la Piscina de Hidromasaje en la que pasará por los distintos puntos dotados con chorros para los gemelos, las plantas de los pies, los muslos, lumbares, vientre y por el chorro cervical para la cabeza y la parte alta de la espalda. El objetivo es conseguir que todo el cuerpo reciba los masajes de los chorros de hidromasaje. A esta piscina se le pueden dedicar unos 30 minutos. 
  4. Posteriormente, se pasa al Jacuzzi con agua a 32ºC, que precisa una permanencia de 10 minutos. 
  5. Seguidamente se pasa a la Sauna en la que se permanecerá unos 10 minutos, que se intercambiará con la fuente de hielo según criterios personales. 
  6. Baño Turco, en el que permanecerá unos 15 minutos, intercambiándose con la fuente de hielo. 
  7. Pediluvio, consiste en pasar dos o tres veces por el pasillo de cantos rodados durante el tiempo programado por los rociadores de agua. 
  8. En las Duchas Sensoriales, sólo hay que realizar el ciclo que tiene programado el equipo. 
  9. Para terminar se aconseja 15 minutos de relajación en la zona de Tumbonas Térmicas.
  10. Cuando salga del vestuario, se entregará la llave de la taquilla en recepción. 
El tiempo total del recorrido por el Circuito Termal será de 90 minutos aproximadamente.

Para más información en 925-29-13-50 ó recesvintospa@guadamur.es

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